Educación Hoy

¿Porqué los docentes debemos ocuparnos de la contención socioemocional de nuestros alumnos? 

Nuestro salón de clases, es el escenario perfecto para el desarrollo integral de nuestros alumnos, ya que es el lugar donde expresan y trabajan sus emociones. Aquí, se genera un buen ambiente para el aprendizaje y ello, nos permite como profesores detectar y dar seguimiento a las necesidades emocionales de los alumnos y mejorar mucho más el rendimiento académico. 

Utilizar la contención emocional en la escuela, nos trae diversas ventajas en el aprendizaje de nuestros chicos. Estos beneficios, los observamos cuando el alumno se siente seguro y contenido, puede desarrollar las actividades académicas con mayor facilidad, su atención y retención con la información que recibe, analiza y resuelve conflictos, tiene apertura para trabajar colaborativamente y desarrolla las habilidades para obtener mejores resultados. 

Por ello, te comparto algunas sugerencias para trabajar la contención socioemocional en el aula: 

• Promueve un clima de confianza en tu aula.  

• Contribuye a fomentar relaciones positivas y respetuosas. 

• Insiste en el bienestar emocional de tus alumnos. 

• Actúa con empatía. 

• Crea ambientes seguros. 

• Fomenta la comunicación abierta y el respeto a distintas opiniones. 

• Asigna a tu grupo, actividades de expresión emocional. 

• Desarrolla la inteligencia emocional en los estudiantes. 

Dentro de las comunidades educativas, nos encontramos con diversos factores sociales que limitan la seguridad emocional y de paso; el aprendizaje. Por ello, como docentes podemos aplicar técnicas para la contención emocional. 

Recordemos:  ¿Cómo llegan tus alumnos después del recreo o de la clase de deportes? 

Sí, lo sé.  Llegan eufóricos, inquietos, acalorados, otros con ganas de ir al baño… Entonces, es el momento de aplicar técnicas sencillas para contener las emociones. 

• Aplica técnicas de respiración, esto permitirá una relajación muscular. 

• Usa técnicas de relajación, esto permitirá regular las emociones intensas. 

• Practica la autorregulación de las emociones, con esto, pueden mantener la calma en momentos difíciles. 

• Utiliza música de relajación para un equilibrio emocional. 

Te invito a implementar las herramientas necesarias en tu aula, para acompañar a nuestros alumnos. 

¡Vamos por niños más sanos, seguros, asertivos y felices!